にんじんとツナのシリシリ4ツナ缶とニンジンあればすぐできる！うまそ4今日コレ！材料4人分にんじん 中２本ツナ缶 1缶ごま油 小さじ2顆粒鶏ガラ 小さじ2白ごま 少々作り方1にんじんをスライサーで千切りにする2耐熱容器ににんじんを入れて電子レンジ600Wで２分3ツナ(油をきる)とごま油、鶏がらスープをまぜる4お皿に盛って白ごまをかけるライターnakある釣り人絶望パスタが好きこのレシピどうでした？うまそ4今日コレ！つくってみる
